油尖旺区社区导航   城市美食   7日探秘恩施大峡谷、边吃美食边船游清江!访三峡人家美景,玩腾龙洞,还能亲身体验土家族的民俗风情,一价全包!
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[美食资讯] 7日探秘恩施大峡谷、边吃美食边船游清江!访三峡人家美景,玩腾龙洞,还能亲身体验土家族的民俗风情,一价全包!

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韶韶号

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发表于 2019-9-19 01:35:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
有一个地方被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”,它就是湖北恩施,因为旅游开发较晚,恩施目前还是一个民风淳朴、拥有原生态风景的好地方,常年风景如画,山清水秀,是驴友眼中的“湖北小西藏”。退休俱乐部为会员精心定制“恩施、宜昌7日游”,带你探秘恩施大峡谷、游云龙地缝,晚上住景区里,第二天早上避开人流高峰,乘缆车直上山顶,游览景区最精华部分,既不劳累,又看到了丰富的景点,轻松惬意!另外,在去年的行程基础上还增加了“世界级的大溶洞”腾龙洞,在洞内可以欣赏到大型的民族歌舞表演,还带你去风景如画的“三峡人家”看一看,整个行程舒缓,吃得好,住得好!游览时间充足,无自费景点和购物点。尤为吸引人的是,全程都能品尝当地招待贵宾的特色美食,特别是恩施,那可都是富硒食品,一定要多吃点哦!


湖北恩施玩什么?


探秘恩施大峡谷

恩施大峡谷被专家考证为世界上最美、最奇的大峡谷之一,足以媲美美国的科罗拉多大峡谷,故而有“东方科罗拉多”之称。目前对外开放的有七星寨景区、云龙地缝景区两大核心景区。

1
云龙地缝
会员将行走在地缝中,感受两边群山宛若巨墙,身旁飞瀑相伴的美景。由于瀑布中含有矿物质,给云龙河的卵石染上了五彩颜色,故而地缝中的云龙河也宛若一条穿山而过的彩带,美不胜收。游览完,会员们将入住景区内,睁眼便是峡谷风情,更能避开高峰,先行上山游玩。
2
七星寨

会员将乘坐缆车直达山顶“七星寨”,游览并欣赏景区精华部分,饱览峡谷中的绝壁、石峰、原始森林,满眼苍山翠柏、山峦叠嶂,连绵的群山一层层的伸向远方,像画一样,美不胜收,宛如一个巨大的喀斯特地貌天然博物馆。游玩结束后原路返回乘坐缆车下山,既不劳累,又看到了丰富的景点,途中还能尽情拍照!


腾龙洞

腾龙洞体量巨大无比,洞口高74米,能够比肩上海的“国际饭店”,就连直升机都能自由出入,给人感觉非常震撼!洞外风光山清水秀,洞中景观更是千姿百态,神秘莫测。会员们还有机会在洞内欣赏到精彩的民族歌舞表演和激光秀。


乘船游“清江山水画廊

清江是土家族的“母亲河”,因“水色清明十丈,人见其清澄”,故名清江,还素有“山水画廊”美誉,会员将乘坐豪华游船,玩足5小时,您可坐在船舱内的舒适座椅上休息,也可登上船顶、在开阔的甲板上将清江山水赏个够!沿岸美景不断,例如著名的蝴蝶崖,因山崖形似蝴蝶展翅而得名,是清江的标志性景点。


深度体验土家女儿城

在恩施,要领略纯正的民族风情,土家女儿城是不二之选!女儿街两旁的土家传统吊脚楼建筑别具一格;城中的民俗博物馆还原了土家族真实的家居生活,会员还能步入其中,在土家火塘边,听一曲悠扬的山歌,亲眼见到土家族烙豆皮儿、打糍粑、切米子糖、打草鞋等传统手艺。



登三峡大坝访“三峡人家”


这趟游程,会员还将前往长江畔的千年古城宜昌,游览两个国家5A景区——三峡大坝和三峡人家。
1
全世界最大水利发电工程“三峡大坝”
三峡大坝被称为“中国水利智慧,世界山水经典”。会员们将从游览坛子岭(俯视大坝)、185观景平台(平视)和截流园(仰视)三个不同角度观赏目前世界最大水利枢纽三峡大坝的壮观和震撼! 
2
原始淳朴的“三峡人家”真实生活
“三峡人家”保留了最原汁原味的峡谷风光,还原出三峡地区居民原始淳朴的生活状态。正所谓“靠山吃山,靠水吃水”,三峡人正是凭借自身这股聪明劲儿把小日子过得有滋有味~


湖北恩施有哪些特色美食

在天然岩洞餐厅吃长江肥鱼

会员将有机会前往全球九大洞穴餐厅之一的“放翁酒家”用餐,它位于西陵峡一侧的天然岩洞中,是中国唯一的岩洞餐厅。溶洞里冬暖夏凉,临窗而坐,旁边就是长江三峡的秀美风景。这里还有让人吃了难以忘怀的美味“长江肥鱼”,煲汤慢炖的烧法极大程度保留了鱼肉的鲜美,好景配美食,岂不妙哉?

清江游船上吃“全鱼宴”

在清江游船上,特别为会员们安排了“全鱼宴”,用的就是这喝着清江水长大的江鱼,因为水质好,鱼肉格外细嫩鲜美。边赏美景,边品尝10菜1汤的圆桌餐,不要太惬意哦!要知道,其他旅游团的游客不是带干粮,就是吃盒饭,相比之下,退休俱乐部的会员们可真是幸福呢!

土家族特色美食

晚上的女儿城格外热闹,因此还特意安排了一晚住在城中,会员们可去热闹的街头随意逛逛,欣赏土家族人跳的“摆手舞”、尝尝豪迈的“摔碗酒”、品品当地特色小吃“炕土豆”“烤糍粑”…


提示:有“世界硒都”之称的恩施,所产出的各种农作物和中草药里含有大量的硒元素,经常食用可以保护视力,提高免疫力,防癌抗衰老。各类美食不仅营养好,味道更是堪称一绝,一定要多吃点哦


恩施、宜昌7日精品游

会员价

3599元/人(60周岁以下)

3499元/人(60—69周岁)

3299元/人(70周岁以上)

报名时以身份证为准。

开班日期:10月14、16、18、19、20日


(各门店报名资讯)

退休俱乐部旗舰店:

62335601,16621370923

报名时间:周一至周日 9:30-17:00

报名地址:长宁路1436号3号楼1楼

交通:88、69、地铁2、3号线等

浦东门店咨询电话:
62262180,62262351,62262363
报名时间:周一至周日 9:30-17:00
报名地址:严丰路200号
交通:583、638、地铁7号线等
松江门店咨询电话:
67676058,‭17702121008‬
报名时间:周一至周日 8:30-17:30
报名地址:嘉松南路308号
交通:25、1809、地铁9号线等
闵行门店咨询电话:
34173882,18616940595
报名时间:周一至周日 8:30-17:30
报名地址:七宝镇青年路330号-2
交通:87、91、地铁9号线等 
宝山门店咨询电话:
66783758,13331819733
报名时间:周一至周日 8:30-17:30
报名地址:菊联路90号一层B114
交通:宝山3、1604、地铁7号线等
奉贤门店咨询电话:
34201018,13661687136
报名时间:周一至周日 9:30-17:00
报名地址:南桥镇南奉公路8910号
(南桥车站/卜蜂莲花对面)
交通:882、奉贤15、地铁5号线等
(线上购买)


2

行 程 安 排

第一天:上海-宜昌
上海南站乘坐空调火车卧铺赴宜昌。
参考车次:Z257次(19:09—07:23)


第二天:宜昌-三峡人家-宜昌

上午赴【三峡人家】,游览幽深秀丽的【龙进溪】,参观水上人家、溪边人家、情侣瀑布——黄龙瀑和琴鹰瀑、吊脚楼参加土家婚嫁;传统的峡江吊脚楼掩映于青山之中,别致的古帆船、乌蓬船静泊于绿水之上,峡江妹子悠扬的歌声飘荡于幽谷之间,整个风景区内都透露着历史的厚重和风俗的古朴。


之后游览古朴的巴王寨】,一个用石头和泥土建成的寨子,一个用巨石和原木垒成的城堡,它记录着一个民族从发展壮大到衰落的历史,一个部落首领灿烂的生命历程。这里房前屋后鸡犬相闻,鸭鹅嬉戏,古老的农耕稼柞用具一应俱全,屋顶炊烟袅袅,屋内茶香泗溢腊味满堂。


午餐菜单西红柿江鲶火锅、排骨莲藕锅、小土豆红烧牛肉、肉沫蒸鸡蛋、芹菜瘦肉丝、农家蒸香肠、香酥烤鸭、清蒸糯米圆子、小葱香煎柴火豆腐、红烧茄子、蒸老南瓜、时令蔬菜、时令水果。


晚餐菜单:神仙鸡火锅、清汤圆子火锅、东坡骑白马(红烧肉)、手掰老豆腐、野韭菜炒鸡蛋、腊肉炖高山土豆、蒜苗青椒炒香肠、清蒸武昌鱼、农家烧茄子、厨嫂粉蒸肉、清炒时蔬。


宿:国贸酒店 或 虹桥国际 或 金东山酒店


第三天:宜昌-三峡大坝-恩施  
上午赴三峡大坝,游览【三峡坝区】,登上坛子岭观景台俯瞰三峡大坝全貌,欣赏三峡大坝的雄浑壮伟,观看壁立千仞的“长江第四峡”双向五级船闸;185平台参观三峡水库蓄水后的整体景观和单线一级垂直升船机近景;进入以三峡工程截流为主题,集游览、科普、表演、休闲于一体的国内首家水利工程主题公园---截流纪念园,了解大坝修建的工具和过程。


之后前往恩施,途径世界最高的公路桥---四渡河大桥,沿途欣赏秀美的鄂西山区自然风光。


游览【恩施女儿城】地处于有“世界硒都”之称的恩施女儿城,这里有200多万年前“建始直立人”留下的世界最早的“古人类文化”,有与楚渝文化交相辉映的“巴文化”;有精美绝伦的土家织锦西兰卡普;有中国南方杆栏式建筑经典土家四合院,青山绿水环抱,环境优美。


午餐菜单:滋补土鸡火锅、干锅有机花菜、果木碳烤鸭、红烧武昌鱼、三色烩鱼糕、野春笋炒肉丝、小炒黄牛肉、宜昌蒸扣肉、珍珠莲藕丸、青椒土豆丝、红烧豆腐、清炒时蔬、水果


晚餐菜单:大骨炖萝卜(或大骨炖藕);柏杨豆干炖腊肉,干锅牛肉丝、小炒肉、土家扣肉、红烧肉,铁板粉丝、酸辣土豆片、手撕包菜,清炒小白菜、红糖汤圆、鸡丝拌面、刀拍黄瓜、特色摔碗酒


宿:巴人客栈 或 土家客栈 或 艺术酒店


第四天:恩施-清江-恩施
上午前往清江风景区,乘船游【清江风景区】。恩施清江画廊奇山秀水典藏,峡谷风光如画。沿途主要景点有:红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、蝴蝶崖。在船上享用丰盛的午餐。


下午结束船游,乘车返回恩施,入住酒店,自行品尝当地美食!


午餐菜单野生江鲢锅、干锅腊肉、干煸清江鱼,豆鼓全鱼,蒜苔肉丝,回锅萝卜干,团团圆圆,家常粉皮,清炒土豆丝、清炒时蔬、牛肉丸子汤 。


住宿:巴人客栈 或 艺术酒店 或 恩施国际大酒店


第五天:恩施-腾龙洞-大峡谷云龙地缝
上午出发乘车赴利川,游览【腾龙洞】,中国最美的溶洞,系国家5A级景区,国家地质公园,洞中有山,山中有洞,水洞旱洞相连,主洞支洞互通,洞内终年恒温,空气流畅。洞内欣赏大型民族歌舞表演“夷水丽川”和光感艺术激光秀”。


下午赴恩施大峡谷风景区,游览【云龙河地缝】,它位于恩施大峡谷境内,纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈“八”字状。上宽平均约为16.8米,下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。湍急的云龙河穿缝而过。地缝两岸绝壁陡峭,相互对峙,雄险无比;瀑布众多,飞溅而下,蔚为壮观;缝底内险滩众多,巨石林立,深潭密布,奇石怪石随处可见。


午餐菜单:山药炖鸡、酸菜排骨、干锅花菜、清蒸武昌鱼、根巴炒腊肉、木耳肉片、榨菜炒肉丝、手撕包菜、番茄炒蛋、土豆片、清炒时蔬、清蒸南瓜、土家煎包谷粑粑、肉沫合渣、果拼


晚餐菜单:玉米炖排骨、柏杨豆干烧腊肉、粉蒸肉、土豆烧鸡、红烧鱼、西红柿炒蛋、米汤扣南瓜、酸菜炒粉条、青椒玉米、清炒时蔬、泡椒鱼皮、生态萝卜干、炸干土豆片、拌莴笋干、馒头、水果
住宿:女儿寨 或 峡谷风情酒店


第六、七天:大峡谷七星寨-上海
上午乘坐索道上行游览【七星寨景区】(往返索道已含),峡谷中的百里绝壁、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收,宛如一个巨大的喀斯特地貌天然博物馆。和美国的科罗拉多大峡谷相媲美,特别为退休俱乐部私人订制,下缆车后,沿途游览到U型谷后沿路返回索道站,乘坐索道下山。


午餐菜单:清江鱼汤锅、黄焖土鸡、腊肉烧豆腐、农家蒸扣肉、五花肉炒蕨粑、回锅牛肉、香辣小河虾、木耳肉片、清蒸老南瓜、清炒土豆丝、清炒时蔬、土家香煎糍粑。

回程参考车次:Z258次17:27-09:05
之后返沪,结束此次愉快旅程,次日抵达上海温馨的家。


 提示 
如遇特殊原因(包括列车调整运行图等)导致当日没有来程(返程)卧铺票或无法保证火车中下铺的情况,我社将采取免费增加当地酒店住宿一晚,改乘(当天或第二天)动车往(返)的方式予以解决,所增加的费用由旅行社自行承担,且不影响行程游览景点的完整。

恩施、宜昌7日精品游

会员价

3599元/人(60周岁以下)

3499元/人(60—69周岁)

3299元/人(70周岁以上)

报名时以身份证为准。

开班日期:10月14、16、18、19、20日


(各门店报名资讯)
退休俱乐部旗舰店:
62335601,16621370923
报名时间:周一至周日 9:30-17:00
报名地址:长宁路1436号3号楼1楼
交通:88、69、地铁2、3号线等
浦东门店咨询电话:
62262180,62262351,62262363
报名时间:周一至周日 9:30-17:00
报名地址:严丰路200号
交通:583、638、地铁7号线等
松江门店咨询电话:
67676058,‭17702121008‬
报名时间:周一至周日 8:30-17:30
报名地址:嘉松南路308号
交通:25、1809、地铁9号线等
闵行门店咨询电话:
34173882,18616940595
报名时间:周一至周日 8:30-17:30
报名地址:七宝镇青年路330号-2
交通:87、91、地铁9号线等 
宝山门店咨询电话:
66783758,13331819733
报名时间:周一至周日 8:30-17:30
报名地址:菊联路90号一层B114
交通:宝山3、1604、地铁7号线等
奉贤门店咨询电话:
34201018,13661687136
报名时间:周一至周日 9:30-17:00
报名地址:南桥镇南奉公路8910号
(南桥车站/卜蜂莲花对面)
交通:882、奉贤15、地铁5号线等
(线上购买)

费用包含

●上海往返火车票硬卧,提前递交名单(报名时需携带本人身份证);

●住宿双人标准间;

●5早8正,十人一桌十菜一汤(根据人数菜量做适当增减),酒店含早,当地特色餐:(土家摔碗酒);

●行程内景点门票、索道及小交通;

●当地空调旅游车;

●当地中文导游;

●包含旅游意外保险。


费用不含

●自然单间产生的单房差:550元/人。


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